Av egen kraft
Luis är inspiratören, mångsysslaren, radioprataren och livscoachen.
Han är personen som, trots motgångar, alltid har rest sig och som vägrar att låta sig slås ner. Med sin positiva syn på livet och människor har han vunnit mångas hjärtan.
Luis har alltid varit intresserad av människor och är oerhört nyfiken och vetgirig. Det var den nyfikenheten som fick Luis att börja som programledare på Radio Sigtuna, Han har under de senaste fyra åren spelat in 180 program och gjort 140 intervjuer.
Här kan du lyssna på Luis Palma Aguirres senast sända program. De finns tillgängliga med musik i 4 veckor efter sändningen. Längre ner hittar du äldre program utan musik.
19 september 2022
Radioprogrammet ”Av Egen Kraft ” med Programledare Luis Palma Aguirre .Programmet gästas av Comedy Art Theatre.Intervju med Regissör Håkan Klamas och Skådespelare Camilla Rensgård och Emil Kekonius.
Ett mord , åtta misstänkta kan du lösa gåtan?
Ett mord , åtta misstänkta kan du lösa gåtan?
5 september 2022
Radioprogrammet ”Av Egen Kraft ” med Programledare Luis Palma Aguirre det här avsnittet heter Big Hit Songwriting Camp”.Årets Next Big Hit Songwriting Camp arrangerades av Uglyelevatorstudios i Sigtuna den 26/8-28/8.Av egen kraft Webbradio fick träffa deltagare i detta Camp.Vi fick tillfället att intervjua dessa fantastiska musiker Sándor Bromejus , Malin Maria Cecilia Rickenlund , Thomas Eriksson och Lotta Linköping Karlsson.Tack för allt ni gör. Ni är alla grymma!!!.
27 juni 2022
Radioprogrammet ”Av Egen Kraft ” med Programledare Luis Palma Aguirre det här avsnittet heter Kärleksbedrägerier på nätet. Kärleksbedrägerier, kärleksbluffar eller romansbedrägerier är brott och vem som helst kan drabbas. Gärningsmännen är ofta väldigt skickliga både människokännare och nätanvändare. De utnyttjar hänsynslöst människans naturliga behov av att hitta sällskap eller en livspartner.
.
20 juni 2022
Programmet Av Egen Kraft gästas av Artisten Jenny Bergfoth. Jenny artistkarriär började på allvar när hon blev en av medlemmarna i Sverige första Popstars- grupp,Excellence år 2001. Jenny och Excellence medverkade i melodifestivalen 2002.Efter Excellence har hon ägnat sitt liv åt en karriär i Yogavärlden. Nu skriver Jenny egen musik direkt från hjärtat och den råa verkligheten. Hon vill ge hopp till fler som kämpar mot psykisk ohälsa och hoppas den kan ge ljus i mörkret..
30 maj 2022
Programmet Av Egen Kraft gästas av Therese Tengerström som är dotter till Åsa Tengerström som mördades på nyårsdagen 2020 i Sundsvall i det så kallade ”nyårsmordet”.Therese kom i kontakt med RAV – Riksorganisationen för Anhöriga till Våldsdödade senare samma år och har nu blivit medlem i styrelsen. Jag vill vara med och göra skillnad gällande samhällets stora avsaknad av stöd för anhöriga till våldsdödade. Där finns helt klart stora brister som jag tillsammans med RAV vill förändra och förbättra.
23 Maj 2022
Programmet Av Egen Kraft gästas av Rowa Alkhatib som är en välkänd syrisk journalist som flydde sitt hemland till följd av hot, trakasserier och den svåra tillvaro som blev hennes vardag.
Den svenska förskolan har stor betydelse för hur barn till utrikesfödda föräldrar senare klarar grundskolan. Men hur förklara något som i sig är en del av det nya samhället man inte känner sig hemma i? Jo, man börjar med mammorna! Rowa Alkhatib är samordnare från utbildnings- och arbetsmarknadsförvaltningen i Sigtuna kommun för projekt som ska motivera kvinnorna till att lära sig svenska samt att sätta sina barn i förskola.
9 Maj 2022
Programmet Av Egen Kraft det här avsnittet heter ”Jag vet inte vad jag vill!”.
Varför har vi så svårt att veta vad vi vill?
Jag vet vad jag INTE vill, men jag vet inte VAD jag vill. Det spelar ingen roll om det rört sig om relationen eller byta jobb eller var man vill bo eller andra levnadsfrågor.
Jag har funderat mycket på varför människor har denna inre förvirring. Beror det på att vi har så många valmöjligheter att man är orolig för att man väljer fel om man gör en förändring? Eller är våra hjärnor så stressade att vi aldrig stannar upp för att ens lyssna på oss själva?
25 April 2022
I programmet Av Egen Kraft samtalar vi om Att Leda Sig Själv”.
Att leda sig själv kan låta enkelt men, handen på hjärtat, brukar du vara bättre på att leda och hjälpa andra och prioritera dig själv sist eller ser du till att ta hand om dig själv också?
11 April 2022
Programmet Av Egen Kraft gästas av Charlotte Hagelins som pratade om sitt nya efterlängtade bok Mindful Body & Mind är en inspirationsguide som visar hur vi kan hitta rätt mindset för att skapa positiva och hållbara förändringar i livet genom wellness för både body & mind. Charlotte vill inspirera till ökad medvetenhet, där fysisk aktivitet, kost, sömn och relationer såväl som det vi tänker, känner och tror på utgör viktiga komponenter i ett hälsosamt och glädjefyllt liv.
.
4 April 2022
I programmet Av Egen Kraft samtalar vi om. Har du slutat drömma?
”Bara en dröm” säger snusförnuftet. Då har man glömt att drömmar skapar verklighet.
Alla våra drömmar kan uppfyllas om vi har modet att uppfylla dem.
#trygghetszon #mod #Rädslor #drömmar
28 Mars 2022
Programmet Av Egen Kraft gästas av Fredrika Berghult är , född i Värmland, utbildad i Sverige och i Frankrike inom foto, film, journalistik och grafisk formgivning (Svenska Memos spel- och konstprojekt har från början haft stort fokus på det klassiska och det hållbara). Det senaste spelet Swedish Design Memo visar motiv av både äldre klassiker inom svensk formgivning och helt ny design. Designspelen är producerade i Sverige och tillverkade av papper och kartong, från svenska pappersbruk. Materialet är idag certifierade med ”svanen och ecolabel”.
14 Mars 2022
I programmet Av Egen Kraft samtalar vi om .Är du förberedd om krisen kommer?
Det finns mycket som kan hända. Till exempel transport störningar, översvämningar, skogsbränder, it-attacker, terrorangrepp och militära konflikter. Vårt samhälle är sårbart, inte minst för att vi behöver el till väldigt mycket. El kan slås ut av allt ovanstående. Efter bara en kort tid kan vardagen bli besvärlig:Vad skulle du göra om din vardag vänds
upp och ner?.
7 Mars 2022
Vi Uppmärksamma kvinnodagen genom att sända inspelade program från träffpunkt i märsta.I lördags Sigtuna Kulturförening firade Internationella Kvinnodagen i träffpunkt i märsta. I programmet medverkade Lokala Konstnär Katarina Torfason, författare Marie Lok Björk och duo Carin och Kaya Ålander.
Internationella kvinnodagen infaller 8 mars varje år och uppmärksammar ojämställdhet och kvinnors situation över hela världen.
28 Februari 2022
I programmet Av Egen Kraft samtalar vi om Vad skapar egentligen fred?
Moder Teresa sa att man kan inte skapa fred med krig. Jag kommer aldrig delta i en antikrig-demonstration. Om du har en demonstration för fred, bjud in mig!
7 Februari 2022
Intervju med Eva Bergström-Pettersson.
Eva Bergström-Pettersson har sen 1989 lotsat människor till bättre hälsa genom 4-topp pedagogiken och Mingbehandlingsterapi.
Eva Bergström-Pettersson har genom olika projekt valt att bygga broar mellan olika verksamheter som fastighetsbolag, hotell och andra företagare inom friskvård. Eva är en visionär som vill skapa förändring på samhällsnivå. Hon brinner för folkhälsan och startade därför den ideella föreningen Future Health Sweden som har som uppgift att förmedla och utveckla kunskap och innovation och utveckling i praktisk form för framtidens hälsoarbete i Sverige…
31 Januari 2022
Intervju med Camila Salazar Atías. Hon är kriminolog, utbildad på John Jay College i New York där hon forskade på gängkriminalitet. Sedan 90-talet har hon arbetat med att hjälpa unga ur kriminalitet och gängproblematik. I dag är Fryshusets Camila Salazar Atias närmast en legend inom området och i programmet berättar hon om hur en våldsspiral kan brytas med rätt metoder – till exempel med hjälp av sjukvården.
24 Januari 2022
Intervju med Angelo Constantine och vi pratar om varför han valde programmet Integrations- och mångfaldsstudier i Växjö, men vi kommer också att prata om, känslor, åsikter, politik och idrott.
17 Januari 2022
Intervju med Gill Brodin. Hon har ett stort engagemang för frågor om mäns våld mot kvinnor, hon har varit aktiv i många år i styrelsen för kvinnojouren sigtuna och vi kommer få höra en del om hennes tid på jouren och vad som kan vara extra svårt..
3 Januari 2022
Härligt prat om inspiration, musik, och om Sara & Veronika som band och som vänner. Sara & Veronika spelar några av deras låtar 🎶.
22 November 2021
Intervju med Frida Skagerström. Hon har gjort sig känd för sina peppiga inlägg på facebook.Genom en enorm portion värme, omtänksamhet och kärlek fyller Frida inte bara Internet med inspiration utan gör det även till en bättre plats genom att sprida nätkärlek.
8 November 2021
Intervju med Jessica Audsley. Hon är social media strateg och grundare av byrån Rock Social som hjälper företag och organisationer att nå ut på sociala medier, både organiskt och via annonsering. Jessica är Google Digital Expert och föreläser och utbildar inom sociala medier.
18 Oktober 2021
Vi samtalar i programmet om författaren Adam Grant som är professor i organisationspsykologi vid Whartonuniversitetet i Pennsylvania och är en av deras mest uppskattade lärare.
Vi kommer att samtala om hans bok Ge och Ta.
Ge och ta presenterar en unik syn på jobb, kreativitet, nätverkande och produktivitet. Och krossar föreställningen om att ett par vassa armbågar är ett nödvändigt redskap för att nå toppen.
4 Oktober 2021
Intervju med Charlotte Hågård som är pionjär inom karriärutveckling i Sverige.Vi pratar om hur man blir framgångsrik på dagens digitala arbetsmarknad.
.
30 September 2021
Intervju med Jorge Castro som är en Årets Digitala Marknadsföringsstjärna finalisterna ! Jorge Castro är en resultatinriktad marknadsförare som har utmärkt förmåga att omsätta data till insikt och ändra UX och marknadskommunikation för att driva tillväxt.-
Jorge Castro är en Årets Digitala Marknadsföringsstjärna finalisterna !!!
.
13 September 2021
Intervju med Sigtuna Event.Medverkar medlemmar i styrelsen Pelle Nordlander,Carolina Muskus och André Muskus.
Sigtuna Event är föreningen för musik & kultur i Sigtuna Stad! Som gör Sigtuna ännu trevligare!
.
6 September 2021
Intervju med Jenny Lindstedt som är medlem i styrelse för Upplands Väsby lottakår.
Svenska Lottakåren arbetar för att stärka kvinnor och bana väg för ett engagemang för vårt gemensamma försvar..
30 Augusti 2021
Intervju med Oscar Björk han har jobbat som ljudtekniker i många år och har även varit biografföreståndare för Biokällan i Märsta under fyra år.Just nu jobbar han fullt ut med sitt kulturarvs/ljudprojekt ”Ekot av vår tid”..
23 augusti 2021
Intervju med Sophie Resare, en hängiven entreprenör och grundare av Epic Living Sweden AB. Vi samtalade om holistisk hälsa, holistiskt ledarskap och hälsoekonomi.
16 Augusti 2021
Intervju med Åsa Halén och Sargit Sundström från Nattvandring Sigtuna.
28 Juni 2021
Intervju med Annette Öhrn. Hon är kvinnan som i sina bästa år valde att kliva av en spännande chefstjänst för att lyssna till sitt hjärtas röst och förverkliga drömmen om ett eget företagande inom NaturHälsa. Annette Öhrn är certifierad Skogsbadsguide samt även certifierad Natur- och Skogsterapiguide genom SNFTI, Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute som tagit fram en metod som vilar på vetenskaplig grund.
21 Juni 2021
Intervju med Lea Heed som tröttnade på allt skräp runt om i naturen. Då startade hon gruppen Untrashed, som gör Sigtuna lite finare.Hon har ett stort engagemang för miljöfrågor. Hon älskar naturen och blir upprörd över skräpet i naturen.Nu kan hon utses till Årets ungdomshjälte av Aftonbladet.
14 Juni 2021
Intervju med Charlotte Fogel om ”Själsintelligensens 7 nycklar – Livsnavigera utifrån kraften i ditt autentiska jag och visdomen i ditt högre medvetande”.
7 Juni 2021
Intervju med Robin Winter. Robin Winter är egentligen Robin Ahnlund. Robin bor i Sigtuna utanför Wenngarn där han stortrivs.Han har varit musikproducent i flera år. Han har bland annat gjort tv-musik till Mumbo jumbo och spelat med flera kända artister samt andra i Sigtuna. Nu satsar han på sin egna musik och har just släppt en singel.Efter en inspirationsresa till Countrymusikens huvudstad Nashville tog han mod och skrev låten ”Lone Country Nights”.
3 maj 2021
Intervju med Yamina Enedahl.Hon är föreläsare, moderator och mental coach.
En mental resa från barndomens simbassäng till det stora vida havet ledde henne till världsrekord i fridykning, författarskap, konsultjobb inom olika samhällssektorer och medverkan i flera TV produktioner.
17 maj 2021
Intervju med Peter Österberg, PhD. Exp. and Social Psychologist .Han är , fil.dr. i psykologi, är lektor i arbets- och organisationspsykologi på en avhandling om associationen mellan ledarstil och social kreativitet för problemlösning.
10 maj 2021
Intervju med Jazzsångerskan och skådespelerskan Canilla Enskär.
För sin glödande energi och sitt engagemang för ett levande kulturliv i Knivsta belönas Canilla Enskär med utmärkelsen Årets Knivstabo 2020.
19 april 2021
Anneli Uhlin. Hon är en glad och nyfiken person som trivs med att entusiasmera andra.
”Ord till & från hjärtat” är namnet på hennes första diktbok som haft bokrelease online nyligen. Den fick sin början när tankar behövde sorteras. Tankarna skrevs ner, det blev en dikt sedan flera. På resans gång har fler varit med och lyssnat på dikterna, det ledde till att det blev en bok. ”Ord till & från hjärtat” innehåller stora tankar och starka känslor om små ögonblick som kan ha avgörande betydelse i en människas liv
26 april 2021
Intervju med Anders Fabricius han har gått de 3-åriga programmen ”Social Presencing Theater Master Training Program” och ”Sustainable Co-Creation – practicing presencing” som baseras på ledarskaps- och förändringsteorin Teori U. Anders och Liv Fabricius är de enda godkända Social Presencing Theater (SPT) lärarna i Skandinavien och de ingår i det globala SPT-lärarteamet som skapats av grundaren Arawana Hayashi och Presencing Institute.
14 april 2021
Ett specialprogram. Luis intervjuar Annick Muselaers från Sigtuna som har tilldelats pris för sitt engagemang för flickor- och kvinnors rättigheter.Hon går på SSHL och tilldelades priset för sitt engagemang i skolans Think Thank.
12 april 2021
Intervju med Sebastian Nyberg på måndag! Han lyckades hitta sin biologiska mamma i Chile. Lyssna på hans fantastiska historia om hur han fick kontakt via Facebook utan att kunna spanska, hur hans kompisar hjälpte honom att finansiera resan och hur det kändes att komma till landet där han föddes som Leonel för 39 år sedan.
29 mars 2021
Intervju med Maria Jacobson, journalist, författare & magister i vetenskapsteori. Maria arbetar som kommunikatör på Antidiskrimineringsbyrån Väst.
22 mars 2021
Intervju med Annika Bröms på måndag! Annika är ansvarig för frågor som rör små och medelstora företag på Svenskt Näringsliv och Företräder Svenskt Näringsliv i BusinessEuropes’ Entrepreneurship and SME Committee.
8 mars 2021
Intervju med Anette Wilnersson VD och grundare för Betongfabriken Coworkingkontor.Anette är en framgångsrik ledare som sätter fokus på en inspirerande framtidsvision som är enkel att förstå,och visa att man kan verkligen tror på en fantastisk framtid för människor och företaget.